Matéria: Ed. Física
Autor: gvitoriacoelho
Perguntado 4 anos atrás

Por que a caminhada não é considerada um exercício físico e sim uma atividade física?

Respostas

respondido por: thaynapqqy

Resposta:

Dentre os exercícios aeróbicos, a caminhada é uma das atividades desportivas que possui maiores qualidades. É uma atividade física que possui baixo custo, pode ser realizada em qualquer lugar, além de que todas as pessoas podem praticá-la, exceto quando apresenta limitações físicas.

Por ser um exercício muito simples não requer equipamentos ou roupas específicas, porém é interessante utilizar um tênis adequado, a fim de que o impacto não cause lesões.

Explicação:

Espero ter ajudado

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