• Matéria: Ed. Física
  • Autor: fabiana12pelincer
  • Perguntado 4 anos atrás
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3. O que são exercícios de alongamento?​

Respostas

respondido por: kevinrsmodis
1

Resposta:

Alongamento é um tipo de exercício físico orientado para a manutenção ou melhora da flexibilidade. Praticá-lo é comum em atividades físicas esportivas como ginástica e corrida, atividades não esportivas como a Yoga e o balé, e em reabilitação como a fisioterapia.

Anexos:
kevinrsmodis: espero ter ajudado
kevinrsmodis: Coloque como melhor resposta
fabiana12pelincer: oi
fabiana12pelincer: obrigado
kevinrsmodis: de nada
respondido por: guilhermelimaraimund
2

Resposta:

Alongamento é um tipo de exercício físico orientado para a manutenção ou melhora da flexibilidade.

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