Question

Explique por que praticar atividades físicas é importante para prevenir e tratar os vícios posturais e os problemas de coluna

Answer 1

Resposta:

A atividade física é importante para a coluna por colaborar para a preservação das estruturas dela e para a manutenção da postura correta. Dessa forma, o exercício é um importante recurso na prevenção e até mesmo no combate às dores e às patologias como hérnias de disco, alterações posturais, atrofias musculares, dentre outras.

Explicação:

Answer 2

A atividade física é muito importante para o nosso corpo precisamos nos exercitar para que nosso corpo continue saudável,o problema de postura é muito comum em toda a população e se exercitar iria previnir que nosso corpo ficasse com má postura.


Bons estudos espero ter ajudado