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Os principais movimentos são ondas, círculos, lançamentos e capturas, giros com a bola no chão e ao longo de partes do corpo. A bola é feita de borracha ou material sintético, e seu diâmetro é 18-20 cm (7-7.8 polegadas) o peso mínimo é 400 gramas.
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ravenaaaaaa:
OBRIGADA<33
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