Pesquisar se existem atividades com base na melhoria do codicionamento físico?
Anônimo:
treino de força resistencia moscular cardiorrespiratoria e exercicios. de flexicibilidade..
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Exercícios progressivos. ...
Circuito de exercícios. ...
Corridas. ...
Treinos em pisos inclinados. ...
Treinos em escadarias. ..
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