Matéria: Física
Autor: claraborgestt
Perguntado 4 anos atrás

qual a principal característica de um programa de treinamento funcional?

Respostas

respondido por: gabrielshoshima2020

Resposta:O Treinamento Funcional tem em movimentos como agachar, avançar, abaixar, puxar, empurrar, girar e levantar sua matéria-prima buscando adapta-los, à sua especificidade da atividade-alvo. ... Qualquer movimento complexo executado nos esportes ou nas atividades diárias é uma combinação desses movimentos básicos.

marca como melhor resposta para ajudar a subir de nivel pfv.

respondido por: Miah1712

Resposta:

Explicação:O Treinamento Funcional tem em movimentos como agachar, avançar, abaixar, puxar, empurrar, girar e levantar sua matéria-prima buscando adapta-los, à sua especificidade da atividade-alvo. ... Qualquer movimento complexo executado nos esportes ou nas atividades diárias é uma combinação desses movimentos básicos

Miah1712: Espero ter ajudado!!

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