• Matéria: Ed. Física
  • Autor: yarinhasoares
  • Perguntado 4 anos atrás
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Cite cinco benefícios para o corpo relacionados à prática dos exercícios físicos​

Respostas

respondido por: aninahcruzeu
0

Explicação:

-deixa o corpo bonito

-melhora o humor ,diminui a ansiedade

-melhora o aprendizado

-ajuda no controle do peso

-melhora a saúde

respondido por: maraxuxu0
1

Resposta:

1. reduz dores

2. auxilia no processo de perda de peso

3. faz bem aos músculos e ossos

4. melhora a saúde da pele

5. reduz os riscos de desenvolver doenças crônicas

6. aumenta os níveis de energia

7. faz bem a saúde mental

8. relaxa o corpo e melhora a qualidade do sono

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