Question

a) Eliminar a tecnologia da sua vida Take a digital technology detox.
b) Aprender a lidar com práticas não saudáveis
c) Encontrar formas de focar no trabalho
d) Aprender quando desconectar
e) Estabelecer uma rotina
f) Aprender como se organizar
g) Avaliar suas ações​

Answer 1

Resposta:

não acho que tenha uma atividade aí. acho que você tem que fazer essas coisas na sua vida normalmente