Question

3º) Burpee: repetir o movimento 10 vezes
a) Foi difícil executar o movimento:
b) Qual das capacidades físicas foram utilizadas nesse exercício;
Resistência anaeróbica ( ) resistência aeróbica ( )
Flexibilidade ( ) força ( ) agilidade ( ) velocidade ()​

Answer 1

Resposta:

a) você vai falar se foi difícil ou não realizar o movimento burpee

B) Burpee é um exercício corporal global que treina todas as capacidade físicas (força, agilidade, velocidade, resistência, coordenação motora, flexibilidade, equilíbrio). Ou seja você vai marcar a força agilidade a velocidade e a flexibilidade espero ter ajudado Bons estudos beijos