Question

como ocorre a meiose e a mitose? preciso de uma explicação bem clara...

Answer 1

Mitose é dividida em 5 fases: Interfase (23h e 30 m) e as outras 4, Prófase, Metáse, Anáfase e Telófase(0,5h).  Já a Meiose, tem fases semelhantes, porém a célula se divide em 4 outras, tendo assim prófase I e II, Metáfase I e II, etc
(n = haploide = Apenas um conjunto de cromossomos)
Resumo: Mitose: Células origina 2 outras células 2n 
               Meiose: Célula origina 4 células n
               
A mitose é a divisão celular que cria células somáticas(2n), diferente da meiose, que é feita para a produção de células germinativas (espermatozóides e óvulos *Ambos haploides = n*)

Na Intérfase ocorre a duplicação cromossômica, que dará início às outras fases, sendo que na meiose são os cromossomos homólogos que se separam ( Na Mitose são as cromátides), e estes dividem-se novamente. 
Pela extensão de conteúdo, recomendo o estudo através de imagens, com o fiz anteriormente, segue aqui um link:http://www.mitoseemeiose.com.br/.
Boa sorte!!