Matéria: Ed. Física
Autor: elieneantonialopes
Perguntado 4 anos atrás

como acontece o alongamento da yoga?

Respostas

respondido por: Queenblue00

Resposta:

A Yoga defende a relação de 4 aspectos principais para o corpo e a mente, sendo a força física, emocional, o peso e a flexibilidade. A força física, na Yoga, é caracterizada pelas posições de Yoga praticadas durante os treinamentos. Já a força emocional, tem como pressuposto a prática da meditação aliada às posturas

Explicação:

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