Question

Quais sao os alimentos que devem estar presentes todos os dias em uma alimentaçao equilibrada

Answer 1

frutas,legumes,carboidratos(sem excesso) e etc..

Answer 2

Os carboidratos e as proteinas sao indispensaveis na nossa alimentaçao diaria.
Ex. de Carboidratos :Massas , Arroz integral , frutas etc
Ex. de Proteinas : Cane bovina , Peixe , Frango etc

Espero ter ajudado :)