Question

As pessoas necessitam cortar algum tipo de nutriente da sua alimentação para que ela seja considerada saudável? Explique a sua resposta

Answer 1

Alguns tipos de nutrientes e a importância da variação nutricional, então, nada de cortar totalmente os carboidratos por medo de engordar! Alguns  alimentos são fonte de carboidratos complexos, ou seja, que sofrem digestão.