Question

Qual diferença entre Ação concêntrica, Ação Isométrica e Ação excêntrica?

Answer 1

Boa tarde! Tudo bem?

- Ação concêntrica

Prendem-se com a contração muscular.

- Ação excêntrica

Envolve o alongamento das fibras musculares.

- Ação isométrica

É aquela onde o músculo desenvolve tensão, portanto não há alteração em seu comprimento externo.

Espero ter ajudado! Bons estudos!