• Matéria: Geografia
  • Autor: Anônimo
  • Perguntado 4 anos atrás
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oi alguém sabe dizer por que feijão combaté a anemia​

pamellasantos740: O feijão é uma das melhores fontes vegetais de ferro, cuja ausência é uma das principais causas da anemia ferropriva. A maior parte dos feijões contém cerca de 5 mg de ferro a cada 100 g, mas o rajado, por exemplo, pode chegar a 18 mg do mineral na mesma porção.
pamellasantos740: O feijão preto é rico em ferro, que é o nutriente necessário para combater a anemia ferropriva, mas para melhorar a absorção do ferro que está nele é importante acompanhar a refeição, que tem feijão preto, com suco de frutas cítricas, como suco de laranja natural, ou comer frutas como morango, kiwi ou mamão.
pamellasantos740: Já responderam mais mesmo assim quis responder espero ter ajudado!
Anônimo: obrigado por tira minha dúvida coms ia resposta pessoal

Respostas

respondido por: driellyvitoriarocha
0

Resposta:

não faço a mínima ideia kk

Anônimo: tudo bem depois alguém responde
Anônimo: era só uma dúvida sem importância
driellyvitoriarocha: oi
respondido por: deboraarruda505
1

Resposta:

o feijão preto e rico em ferro

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