Question

Explique como os músculos aumentam seu tamanho através das “lesões”?

Answer 1

Resposta:

Durante o exercício, os músculos sofrem pequenas lesões em suas fibras e, após o treino, o organismo começa a repor e reparar as fibras musculares perdidas ou danificadas, promovendo o aumento do tamanho do músculo.

Answer 2

Durante os exercícios, os músculos sofrem pequenas lesões em suas fibras e, depois do treino, o organismo começa a repor e reparar as fibras musculares perdidas ou danificadas, promovendo o aumento dotamanho do músculo.