Paciente do sexo masculino, 48 anos motorista de ônibus, tabagista, consome bebidas alcoólicas 3 vezes por semanas. Alimenta-se 3 vezes ao dia geralmente consome refrigerantes e alimentos gordurosos IMC de 35,68, teve um mal esta ao chegar no trabalho. Ao se verificado sua pressão arterial a mesma estava 140/95 mmhg. Pai e mãe hipertensos e avô paterno faleceu devido a um avc. Quais as orientações para esse caso?
RaphaRios:
- Parar de fumar e beber bebidas alcoólicas; Praticar atividade física após ser avaliado pelo cardiologista; Procurar nutricionista para adequar a dieta; Parar de consumir refrigerantes; Diminuir ou retirar sal da comida; Fazer reeducação alimentar;
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Manter a saúde adequada...
Orientações
➔ Exercícios Simples / Saúde
Para manter uma saúde adequada é preciso manter o bom senso, abaixo há uma série de orientações para pessoas que estão descritas como na questão:
- Quando for beber Modere na dose.
- Pratique atividades físicas pelo menos uma ou duas vezes por semana.
- Manter uma dieta séria e saudável
- Não consumir alimentos com alto teor de gordura.
- Não beba refrigerantes em excesso pois há muito açúcar, e pode-lhe causar um diabetes.
- Ficar longe de drogas e tabaco evitar sempre que possível.
Espero ter ajudado, Que Deus Te abençoe!
Anexos:
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