• Matéria: Ed. Física
  • Autor: otakuzueira59
  • Perguntado 4 anos atrás
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Em quanto tempo (pelos estudos já realizados) pode-se ter ganhos com a prática de atividades físicas?

a) 6 Meses

b) 3 Meses

c) 1 Mês

d) 9 Meses​

Respostas

respondido por: eduardolopes99
1
De acordo com a Organização Mundial de Saúde, a recomendação: 150 minutos semanais de atividade física leve ou moderada, o que corresponde a um pouco mais de 20 minutos diários de atividades.
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