Atividade:
1-o que é atividade fisica?diferenca entre atividade ficica e exercicios fisicos?
2-oque é qualidade de vida?
3-faca uma relação entre atividade fisica
e qualidade de vida.
Respostas
Resposta:
1-
atividade física é qualquer movimemto feito pela musculatura que resulta resulta em gasto energético. Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo , geralmente ligado a saúde ou estética.
2-
Qualidade de vida é o método utilizado para medir as condições de vida de um ser humano ou é o conjunto de condições que contribuem para o bem físico e espiritual dos indivíduos em sociedade
3-
A atividade física é essencial para prevenir e reduzir os riscos de muitas doenças, bem como para melhorar a saúde física e mental. Manter o corpo em movimento pode até mesmo ajudá-lo a viver mais tempo, segundo uma pesquisa publicada no American Journal of Preventative Medicine
Espero ter ajudado
Resposta:
A atividade física compreende qualquer movimento corporal resultante de contrações musculares associa- do a um gasto energético acima do nível de repouso. ... movimentos corporais planeados, organizados e repe- tidos com o objetivo de manter ou melhorar uma ou mais componentes da aptidão física.
Explicação: