Alguém aqui pode me falar sobre prescrição de treinamentos para grupos especiais em idosos e quais são os cuidados que os profissionais de Educação Física deve tomar
obs: pra falar quais tipos de treinamento, medidas e avaliação que devemos fazer neles
alimentação, quantas vezes na semana, os cuidados devem tomar, tudo
objetivos, conclusão e resultados, mínimo 6 páginas e dentro da norma da ABNT
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Caminhadas, atividades na água, alongamento, dança e musculação
marlucimar:
em idosos???
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