Question

3-0 QUE ABRANGE O CONDICIONAMENTO ANAERONICO​

Answer 1

Resposta:

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Explicação:

A ginástica de condicionamento trata - se de uma prática esportiva que faz uso de muitas atividades aeróbicas a fim de visar o condicionamento cardíaco e pulmonar do atletas.

Answer 2

Resposta:

Condicionamento anaeróbico: O exercício anaeróbico, que às vezes é chamado de condicionamento físico metabólico, envolve exercícios curtos e intensos que usam músculos de contração rápida. A ginástica de condicionamento físico metabólico abrange exercícios como burpees, pular corda, e movimentos de agachamento.

Explicação:

espero ter ajudado

bons estudos'-'