Matéria: Ed. Física
Autor: brunacarla12326
Perguntado 4 anos atrás

qual e a relaçao entre as fontes energéticas, eo exercício fisico e a saúde ?

Respostas

respondido por: rudimilasouza85

Resposta:

Durante a atividade física, nossos músculos utilizam a energia química dos nutrientes para produzir energia mecânica ou trabalho. Este é um processo bioquímico de grande complexidade que é regulado por vários fatores de natureza enzimática e hormonal.

Os nutrientes que se constituem nas principais fontes de energia durante o exercício físico são os carboidratos e as gorduras. Os músculos sempre se utilizam de uma mistura desses dois nutrientes na “queima” metabólica com oxigênio. Um dos aspectos que gera maiores controvérsias no entendimento deste processo é a relação entre o tipo, duração e intensidade dos exercícios e o quanto se “queima” de gordura ou carboidratos.

Explicação:

espero ter ajudando

Perguntas similares

Português

3 anos atrás

Você já conhecia esse filme? * Qual a parte do filme te impressionou negativamente? * Sobre o que você assistiu mais as suas experiências com as redes sociais, escreva abaixo 5 cuidados que todas as pessoas devem ter ao utilizá-las. * filme "A rede social"

Matemática

3 anos atrás

Observe o gráfico a seguir. Qual das funções a seguir é a representação correta deste gráfico? (A) f(x) = x² + 2 (B) f(x) = x² - 2x + 3 (C) f(x) = - x2 + 4x (D)f(x) = x² + 4x - 1 (E) f(x) = - x² + 3x + 4

Biologia

3 anos atrás

Pesquisar... nascimentoiago257 avatar nascimentoiago257 há 3 dias ENEM Ensino médio (secundário) 03) (G120790F5) Leia o texto abaixo. Com o fenômeno da globalização, o mercado internacional tornou-se bastante competitivo, diante disso, somente os mais fortes prevalecem. O que acontece é uma disputa por mercados em âmbito global. [...] países, com o intuito de se fortalecer economicamente, unem-se para alcançar mercados e verticalizar a