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As proteínas são macromoléculas que possuem como unidade básica os aminoácidos, determinam a forma e a estrutura das células e coordenam quase todos os processos vitais. Elas atuam nas mais variadas funções do organismo, estando relacionadas, por exemplo, com a defesa, aceleração de reações químicas, transporte de substâncias e comunicação celular.
• Benefícios das proteínas:
- Produzir massa muscular;
- Produzir anticorpos;
- Manter pele e cabelos saudáveis;
- Equilibrar os hormônios,
- Manter um bom sistema nervoso;
- Recuperação de feridas e cirurgias;
- Transportar oxigênio;
- Fornecer energia.
• Benefícios das proteínas:
- Produzir massa muscular;
- Produzir anticorpos;
- Manter pele e cabelos saudáveis;
- Equilibrar os hormônios,
- Manter um bom sistema nervoso;
- Recuperação de feridas e cirurgias;
- Transportar oxigênio;
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