as ginásticas de conscientização corporal concentram técnicas alternativas de uma abordagem diferenciada do corpo. ao contrário da ginástica tradicional, na qual a individualidade é desconsiderada e a repetição do exercício é feita de modo mecânico, essa nova concepção de ginástica propõe uma visão integral do ser humano. assim, são exemplos de ginástica de conscientização corporal: * 1 ponto
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1 c
2 d
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confiaa
sofi2007:
certinho
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11
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c) Relaxamento, Meditação e Automassagem.
d) Individual.
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