Question

Por que é importante fazer uma avaliação física antes de começar a pratica de execícios fisicos??

Pfvr isso é pra hoje me ajudem

Answer 1

Resposta:

Portanto, a avaliação física é importante porque ela avalia o seu condicionamento físico, indica os melhores exercícios físicos e faz a prescrição alimentar correta. Por isso, deve ser o primeiro passo antes de iniciar qualquer rotina de treino.

Explicação:

Espero ter ajudado :)