Question

oque é aptidão fisica????
PFVR É PRA HJ

Answer 1

Resposta:

Aptidão física é a capacidade que uma pessoa possui de praticar atividades físicas em segurança, evitando o risco de sofrer problemas de saúde ou lesões. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), aptidão física é a capacidade de realização de atividade física ou muscular de maneira satisfatória.

espero ter ajudado

Answer 2

Resposta:Aptidão física ou preparo físico é a capacidade de realizar atividades do dia a dia com tranquilidade e menor esforço

Espero ter ajudado.

A.C