Question

1) Os tipos de Ginástica Laboral são:
A) Preparatória, compensatória, relaxamento e corretiva
B) Preparatória, compensatória, recondicionamento e corretiva
C) Preparatória, compensatória, relaxamento e conservativa

Answer 1

Resposta:

letra A)

Explicação:

existem quatro tipos se ginástica laboral, elas são: preparatória, compensatória, relaxamento e corretiva

Answer 2

Os tipos de ginástica laboral são: ( A) Preparatória, compensatória, relaxamento e corretiva

Explicação:

A ginástica laboral pode ser classificada em:

• Ginástica laboral preparatória
• Ginástica laboral compensatória
• Ginástica laboral de relaxamento
• Ginástica laboral corretiva

Dentro de cada uma dessas características da ginástica laboral temos as seguintes descrições:

• Ginástica laboral preparatória: tem o objetivo de preparar o funcionária para a jornada de trabalho
• Ginástica laboral compensatória: realizada quando o funcionário possui alguma dor muscular devido a realização inadequada de esforço
• Ginástica laboral de relaxamento: é realizada ao final do período de expediente com o objetivo de reduzindo o estresse e alivia as tensões.
• Ginástica laboral corretiva: realizada quando há posicionamentos ergonômicos inadequados no local de trabalho do funcionário

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