• Matéria: Biologia
  • Autor: vihsants56
  • Perguntado 4 anos atrás
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quais são os tipos de alongamento e quais os benefícios de realizar aquecimentos e alongamentos antes do treino ​

Respostas

respondido por: rosenosantos77
1

Resposta:

os benefícios sao:flexibilidade,e coordenação motora do corpo para ter mais resistência

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