• Matéria: Ed. Física
  • Autor: francinealves091
  • Perguntado 4 anos atrás
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cite 5 benefícios de ginástica para a saúde?​

Anônimo: oi
francinealves091: oi
Anônimo: tudo bem com vc ?

Respostas

respondido por: princessmimii
1

Resposta:

oiieee, vamos lá ^-^

Explicação:

  1. Reduz o peso e a gordura.
  2. Melhora a força e o tônus.
  3. Aumenta a flexibilidade.
  4. Fortalece ossos e articulações.
  5. Diminui a pressão arterial.

bons estudos

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