Matéria: Saúde
Autor: rayssaribeiro2019
Perguntado 4 anos atrás

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elaborem um cardápio simples que contenha todos os nutrientes para uma refeição saudável. E diga se o alimento que você colocou no cardápio é carboidrato, proteína, vitaminas e minerais e lipídios.

Anexos:

Respostas

respondido por: viniciucsz

2

Resposta:

Cardápio simples com alimentos que temos em casa e contém todos os nutrientes deve ser feito com:

Arroz = Carboidrato

Feijão = Minerais

Carne = Proteína e Lipídios

Salada (alface e tomate) = Vitaminas e Minerais

Azeite p/ salada ou Ovo = Lipídios

Espero ter ajudado e esclarecido a sua dúvida.

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