Question

*Leia com atenção as “9 chaves” abaixo, para manter uma mente e uma vida saudável. Em seguida, escreva como você tenta colocá-las em prática, cada uma delas, durante a pandemia:

1ª EXERCÍCIO (cuidar do corpo):


2ª RELAÇÕES (conectar-se com as pessoas):
3ª ATENÇÃO (note o mundo, a natureza ao redor):


4ª DOAÇÃO (faça algo para os outros):


5ª APRENDIZADO (continue aprendendo coisas novas):


6ª OBJETIVOS (traçar metas a curto prazo):


7ª EMOÇÕES POSITIVAS (cultivar sentimentos bons):


8ª RESILIÊNCIA (saiba reagir e continuar em frente):


9ªACEITAÇÃO (esteja bem consigo mesmo):

me ajudem

Answer 1

você só vai escrever o que você tá fazendo na pandemia que pode ser uma dessas coisas aí