• Matéria: Ed. Física
  • Autor: ranielly135703
  • Perguntado 4 anos atrás
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benefícios da atividade física para o fortalecimento e aumento da musculatura​

Respostas

respondido por: sneiq
1

Resposta:

As atividades físicas de fortalecimento muscular, como a musculação, podem ajudar a aumentar ou manter a massa muscular e aumentar a resistência e a força dos músculos, pois esses exercícios estimulam a construção e a função muscular.

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