Question

exercícios físicos que compõe as ginásticas de condicionamento físico​

Answer 1

Resposta:

Explicação:

A ginástica é uma forma de exercícios físicos que é classificada em duas modalidades, as competitivas onde existe

competição, como nas olimpíadas e também as não competitivas, como as praticadas em academias. A ginástica

muitas vezes é procurada para quem quer melhorar o corpo, emagrecer ou até mesmo fortalecer os músculos e

também melhorar o aperfeiçoamento mental em forma de relaxar a mente. A ginástica desenvolveu-se efetivamente na

Grécia antiga, a partir dos exercícios que os soldados praticavam, incluindo habilidades e também acrobacias.