Question

A importância das vitaminas e dos nutrientes para o bom funcionamento do corpo e da mente.

Answer 1

Resposta:

As vitaminas são importantes na transformação de energia, algumas são antioxidantes e são essenciais para o funcionamento dos vários sistemas do corpo, inclusive o nosso sistema imunológico. A falta de vitaminas no organismo é chamada de avitaminose ou hipovitaminose e pode causar problemas graves de Saúde.

Answer 2

Resposta: As vitaminas são substâncias orgânicas indispensáveis para a saúde do corpo humano. Nosso corpo recebe os nutrientes, vitaminas e minerais necessários para manter um ótimo funcionamento, inclusive prevenindo doenças como obesidade, anemia, diabetes e tantas outras.