Question

o que é exercício ficico?​

Answer 1

Resposta:

Quando a atividade física é planejada e estruturada com o objetivo de melhorar ou manter os componentes físicos, como a estrutura muscular, a flexibilidade e o equilíbrio, estamos falando do exercício físico. Nesse caso, ele geralmente é orientado por um profissional de educação física.

Explicação:

Espero ter ajudado bye

Answer 2

Resposta:

É se movimentar,mas objetivo é alcançar a saúde e também a recreação,por exemplo quando estamos andando,dançando,subindo escadas,nós estamos fazendo exercício físico.

Explicação:

espero ter ajudado! Bons estudos!