Matéria: Ed. Física
Autor: coimbrafabiola4
Perguntado 4 anos atrás

sobre os benefícios benefícios da aeróbica identifique quatro benefícios no texto e complete as lacunas com os mesmos

Anexos:

Respostas

respondido por: anna62985

Resposta:

s exercícios físicos costumam ser classificados em dois grupos: aeróbicos e anaeróbicos. Esses termos têm a ver com a forma como o corpo transforma os alimentos que consumimos em energia e também com a intensidade de cada atividade física. Dependendo desses fatores, diversos exercícios podem fazer parte das duas categorias, inclusive, por isso é importante entender melhor cada uma delas.

Explicação:

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