• Matéria: Ed. Física
  • Autor: landielysantos
  • Perguntado 4 anos atrás
< >

quais os principais exercícios Aeróbicos que podem ser realizado em casa.​

dudaslopes8709: Pular corda. ...
Jump. ...
Subir e descer escadas. ...
Caminhada ou corrida na esteira. ...
Repetição de movimentos. ...
Dançar. ...
Pedalar.

Respostas

respondido por: viviamsouza
0

Resposta:

Pular corda.

Polichinelo.

Corrida estacionária.

Bicicleta ergométrica.

Bike com rolo de treino.

Esteira.

Como se organizar para praticar esses exercícios?

respondido por: isabellimaya30
0

Resposta:

Exercícios aeróbicos em casa: seis atividades...

Pular corda.

Polichinelo.

Corrida estacionária.

Bicicleta ergométrica.

Bike com rolo de treino.

Esteira.

é isso, pode marcar como melhor resposta por favorzinho? me ajudaria muito! :)))UwU

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