Matéria: Ed. Física
Autor: gnexsofy
Perguntado 4 anos atrás

o que é ginástica aeróbica?

Respostas

respondido por: Eliisme

Resposta:

Aeróbica ou Ginástica Aeróbica, é todo tipo de atividade física que através de movimentos rápidos e ritmados provoca a oxigenação das células musculares e elevado gasto calórico. ... Uma grande quantidade de grupos musculares são trabalhados com a prática de aeróbica.

Explicação:

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