Quais são os benefícios da prática de exercícios na vida das crianças pequenas
estevaoncn:
A diversidade de atividades vai garantir aos pequenos uma base de proteção para lesões precoces, ajudar no desenvolvimento motor, no controle de peso e ainda aumentará as chances de ter um futuro mais ativo. Ela também pode garantir uma maior adesão à prática regular de atividades físicas na idade adulta
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Os benefícios dos exercícios físicos na infância vão além dos já conhecidos na vida adulta. Começar a praticar atividade física ainda pequeno vai ajudar no desenvolvimento de diversas capacidades que serão ainda mais importantes ao longo de seu amadurecimento. como por exemplo: Estimula bons hábitos, melhora a concentração, melhora a postura, incentiva socialização, mantém o peso corporal saudável,aumenta a qualidade do sono,etc...
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