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Olá :)
Se for ''sim'':
Sim. Eu terei de diminuir a quantidade de gordura de meus alimentos ( não comer alimentos gordurosos como sorvetes, chocolates, pipoca, etc.) e comer alimentos com proteína ( ovos cozidos, carnes assadas, etc.).
Mas se a resposta for ''não'':
Não, eu não pratico exercícios físicos.
espero ter ajudado :D
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