Matéria: Ed. Física
Autor: leaoluciany34
Perguntado 4 anos atrás

quais exercícios auxiliam na consciência corporal e quais os seus efeitos?

Respostas

respondido por: twilightgirlsmylittl

Resposta:

Ginástica holística. Com centenas de movimentos simples, a ginástica holística estimula a consciência corporal, a execução correta de movimentos da rotina e o alívio de tensões. Com algumas das correções posturais alcançadas pela prática do método, você terá mais facilidade em manter a postura ideal no dia a dia.

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