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Olá!
As vitaminas Hidrossolúveis são solúveis em água e devem ser tomadas todos os dias porque não se acumulam no corpo. Por sua vez, as vitaminas Lipossolúveis se dissolvem em lipídios e outros solventes orgânicos e se acumulam no corpo, portanto, não precisam ser consumidas com frequência.
Espero ter ajudado, tenha boas aulas!
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