Matéria: Ed. Física
Autor: becca2021
Perguntado 4 anos atrás

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quais os cuidados que devemos ter ao praricar esportes na praia?

Respostas

respondido por: emanuely18092006

0

Resposta: Horário do treino. Evite fazer esforço físico no horário que o sol está forte

Protetor solar: use sempre! Mesmo que você vá à praia nos horários de sol mais ameno, os raios ultravioleta podem causar danos à pele.

Hidratação tome agua sucos naturais agua de coco entre outros

Atenção aos imprevistos.

Explicação:

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