• Matéria: Ed. Física
  • Autor: mayaramilan45
  • Perguntado 4 anos atrás

Quais são os músculos que formam o Grupo Eretor da Coluna (G.E.C.) e qual a importância de mantê-los sempre fortalecidos?

Respostas

respondido por: himiko108
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Resposta:

Os músculos espinhal, longuíssimo e iliocostal formam o grupo eretor da espinha dos músculos profundos das costas.

Agindo bilateralmente e de forma concêntrica, eles estendem o tronco. A contração unilateral do músculo produz flexão lateral do tronco.

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