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A atividade física é essencial para a manutenção e melhoria da saúde e na prevenção de doenças, para todas as pessoas em qualquer idade. A atividade física contribui para a longevidade e melhora sua qualidade de vida, através dos benefícios fisiológicos, psicológicos e sociais.
Espero ter ajudado! :)
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Resposta: A atividade física contribui para a longevidade e melhora sua qualidade de vida, através dos benefícios fisiológicos, psicológicos e sociais ,e previne de enfermidades, atividade física é essencial para a manutenção e melhoria da saúde para todas as pessoas e em qualquer idade.
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