Question

O que você achou da experiência na ginástica e dos movimentos​

Answer 1

Explicação:

A evolução dos movimentos da Ginástica fez sua prática se desdobrar em diversas modalidades.

Hoje, temos as ginásticas artística e rítmica que são esportes olímpicos, a ginástica acrobática, que é muito utilizada pelos artistas circenses, a ginástica aeróbica, muito praticada nas academias, dentre outras.

A prática da Ginástica é baseada em uma diversidade de movimentos corporais, que exigem equilíbrio, força e coordenação motora.

Dentre os fundamentos básicos para a sua prática, contamos com vários movimentos gerais que envolvem posições de equilíbrio, saltos, giros, a parada de mão, a estrela, a ponte, o rodante e os rolamentos.