existe um tripé que serve como base para manter uma vida saudável, cite de que é composto esse tripé.
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1 Exercite o cérebro. Ter uma mente saudável está intimamente ligado à longevidade. ...
2 Faça café da manhã saudável. Seguir uma dieta equilibrada é chave para conquistar uma vida saudável. ...
3 Beba água
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espero ter ajudado :)
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