Question

Como um sedentário pode melhorar a sua frequência cardíaca?
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Answer 1

Parando de ser sedentário, fazendo exercícios físicos, comida equilibrada e etc

Answer 2

Resposta:

Olá, taquicardia em esforço físico ou no repouso é comum no sendentarismo mas manter o sedentarismo não é normal. Lembre se que esse é o mal do século por ser o precursor de varias doenças e em especial as doenças cardiovasculares. Agende sua consulta e faça uma avaliação pelo cardiologista para ser liberada para realização de atividade física. Espero ter lhe ajudado

Explicação:

espero ter ajudado