• Matéria: Ed. Física
  • Autor: keitheelenonato69
  • Perguntado 4 anos atrás

como podemos prevenir os desvios da coluna vertebral​

Respostas

respondido por: thiagobrb
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Resposta:

Tratamento de desvios posturais

Exercícios físicos. A prática regular de atividades físicas em geral é muito benéfica para a saúde. ...

Fisioterapia para desvios na coluna. A fisioterapia traz os mesmos benefícios que os exercícios físicos, mas com a orientação de um fisioterapeuta os resultados podem ser melhores.

RPG. O RPG para coluna é uma técnica fisioterapêutica que ajuda a recuperar a mobilidade da coluna. ...

Uso de órteses para desvios na coluna. As órteses servem para casos em que é preciso corrigir uma curvatura mais séria que tem chances de piorar ao longo do tempo.

Medicamentos. Os anti-inflamatórios em geral aliviam a dor e o desconforto associado aos desvios posturais. Remédios desse tipo também são úteis para reduzir a inflamação e o inchaço, se houver.

etc

Explicação:

espero ter ajudado :)

respondido por: maytteoliveira26
0

Resposta:

para evitar a postura é importante fazer exercício físico pelo menos duas vezes por semana para o fortalecimento dos músculos principalmente das costas ficar em posição super-homem durante cinco minutos por dia para definir a escoliose ou lordose por exemplo

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