Question

por que os atletas precisam manter uma alimentação saudável e balanceada?​

matéria: educação física

Answer 1

Resposta:

Atletas gastam muita energia nos treinos e nas competições, por isso precisam cuidar bem de sua saúde física e mental. Isto significa, entre outras coisas, que os atletas precisam manter uma alimentação saudável e balanceada, que forneça ao corpo todos os nutrientes necessários.